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足球投注哪里好-谁说苦瓜苦,试试这样做,端上桌,筷子都夹不停~

足球投注哪里好-谁说苦瓜苦,试试这样做,端上桌,筷子都夹不停~

足球投注哪里好,多吃苦瓜好处多多,它能清热解毒,养颜嫩肤,滋血养肝,苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质,还有明显的降血糖作用。很多小朋友都不爱吃苦瓜,觉得苦瓜苦,但是我从小开始就很喜欢吃苦瓜,最常吃的就是清炒了沾酱油,我一人能吃上一整个不带歇的。今天这个酿苦瓜裹的是香菇猪肉馅,味道很鲜美,蒸煮好后淋上酱,孩子自己就吃了两大块,这个酱配着苦瓜真的太好吃了,完全吃不出苦味儿,要不您试试,孩子肯定爱吃~

准备食材:

猪肉糜100克

新鲜香菇8朵

蒜末6克

胡椒粉2克

盐2克

酱油10克

辣椒段少许

葱花少许

花生油适量

苦瓜1根

制作步骤:

1.香菇切碎,2克蒜末和少许葱花2克盐胡椒粉加入猪肉糜内抓匀

2.苦瓜切小段去掉心

3.把猪肉馅放入苦瓜内

4,放入锅内,加入适量清水,大火蒸煮13分钟即可

5.热锅,放入适量花生油,爆香蒜末和辣椒段,熄火

6,加入酱油拌匀

7.苦瓜出锅后把酱淋在苦瓜酿上即可,很香哇

成品,很好吃,完全没苦味儿,您大可试试哦

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